自分を愛すると「愛され力」もアップする
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人間は成長する過程で今の自分を否定し、「こういう自分になりたい」と目標をもち、ついには実現する成功体験をすることがあります。
その成功体験は、次の成功に向けてパワーを発揮しますが、時には「自分はまだダメな人間だ」「褒められるに値しない人間だ」と否定したイメージを作ってしまうこともあります。
真面目な人ほど自分を肯定するよりも否定するほうへ天秤が傾きがち。
もっと頑張らなくては、もっと認められる人間にならなくては
自分を否定するイメージが強すぎたり続いてしまうと、いつの間にか自分を愛することを忘れてしまうようです。
ここで目の前に「自分が大好きな人」と「自分が嫌いな人」の二人がいると想像してください。
あなたはこの二人のうち、どちらと仲良くなりたいと思いますか？
きっと幸せオーラを感じる「自分が大好きな人」と仲良くなりたいはずです。
この人と一緒にいると心が弾む、楽しい、幸せな気分になれる
このように愛される人は、自分を愛している人が多いのです。
たとえ仕事でミスをしたり、作った料理が失敗だったとても、ずっと自分を卑下しないでください。
反省をバネにして次は上手くいくと前を見ることが大切です。
自分を愛すると、もう一つ良い事があります。
愛することは自分を大切にすることに直結します。
だから危ない橋を渡るような恋愛や苦労は避けるようになりますし、幸せにベクトルが向いくのです。
気を遣って疲弊したり無意味に自分を犠牲にしなくなるので、幸せ体質になっていきますからね。
心の癖はなかなか軌道修正が難しいのですが、少しずつでもいいので自分を大切にして「それでいいんだよ」と優しくましょう。
今回の内容は以上となりますが、皆さまが楽しい日々を過ごせますよう祈っております。
